Setembro Amarelo #setembroamarelo

No mês mundial de valorização da vida, é o momento de refletir sobre o mal do milênio, as doenças mentais, como a depressão. Setembro, é o Mês de prevenção ao suicídio. O tema é delicado, um tabu, e por isso, esta temática, muitas vezes, não é levada para discussão dentro das organizações.

Em um semáforo, amarelo significa alerta, então fique alerta para as pessoas ao seu redor e identifique possíveis comportamentos estranhos, oferecendo uma escuta ativa e acolhedora, sem julgamentos. A ajuda e atenção sempre são bem vindos.

Uma das metas, dos objetivos de desenvolvimento sustentável da ONU, é reduzir um terço até 2030 a mortalidade prematura por doenças não transmissíveis, via prevenção e tratamento, e promover a saúde mental e o tratamento.

Uma pessoa more a cada 45 segundos no mundo por suicídio;

O suicídio é a segunda principal causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos;

Trata-se de um grave problema de saúde pública; no entanto, os suicídios podem ser evitados em tempo oportuno, com base em evidências e com intervenções de baixo custo. Para uma efetiva prevenção, as respostas nacionais necessitam de uma ampla estratégia multisetorial.

O que a sua organização está fazendo sobre esta temática ?

É possível fomentar espaços para discussão deste tema dentro das organizações, levando informações e ‘desmistificando’ este conteúdo:

1- Tristeza e Depressão são coisas totalmente diferentes; A tristeza é temporária, um sentimento normal, uma reação comum diante dos problemas do cotidiano, não altera o sono, apetite e nem provoca sintomas, não afeta a performance no trabalho; A depressão é doença mental, precisa de diagnóstico e tratamento médico, prejudica a capacidade para o trabalho, altera o sono, altera o apetite, causa cansaço, fadiga, dores físicas;

2- Criar um ambiente favorável para diálogo: Se alguém do seu convívio tem características de depressão, chame-o para conversar, não julgue, ofereça atenção, carinho, acolhimento, ajuda;

3- Campanhas de Comunicação estimulam o conhecimento e discussão do tema;

4- Programas de Apoio: presencial ou a distância, promovendo o diálogo e tratamento comportamental e médico para o problema; Este trabalho é totalmente sigiloso e confidencial

No Brasil, o CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone (basta discar 188), email e chat 24 horas todos os dias. Ligue 188

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