{"id":2503,"date":"2024-07-26T15:33:09","date_gmt":"2024-07-26T15:33:09","guid":{"rendered":"http:\/\/sintoniaqv.com.br\/site\/?p=2503"},"modified":"2024-09-13T13:53:06","modified_gmt":"2024-09-13T13:53:06","slug":"dia-dos-avos-escolhas-em-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sintoniaqv.com.br\/site\/dia-dos-avos-escolhas-em-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Dia dos Av\u00f3s – Escolhas em Qualidade de Vida"},"content":{"rendered":"\n
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Hoje \u00e9 dia dos av\u00f3s e esse texto, primeiramente n\u00e3o \u00e9 sobre meu carinho pelos meus, \u00e9 sobre ESCOLHAS.<\/p>\n\n\n\n


Quando uma vov\u00f3 ou vov\u00f4 ESCOLHE ter uma boa qualidade de vida, seja montando seu prato com quatro ou mais cores, levando o cachorro para caminhar, alongando-se diariamente para conseguir levantar e sentar sem aux\u00edlio de pessoas ou implementos, realizando exerc\u00edcios com tra\u00e7\u00e3o muscular (muscula\u00e7\u00e3o por exemplo) que aumenta a calcifica\u00e7\u00e3o \u00f3ssea a m\u00e9dio prazo e previne fraturas, t\u00e3o comuns em idosos ou \u00a0at\u00e9 mesmo, tendo amigos para passear e conversar, diminuindo a sensa\u00e7\u00e3o de solid\u00e3o; todas estas escolhas tem dois benefici\u00e1rios: Ele (a) mesmo (a) e os que convivem com ele.\u00a0<\/p>\n\n\n\n


E porqu\u00ea ? Afinal, ser\u00e3o agraciados com anos de presen\u00e7a, longevidade e qualidade de vida, vendo-os caminhar com os netos pela praia, levando-os para um passeio de bicicleta seguido de um delicioso sorvete no parque, ou mesmo uma tarde pregui\u00e7osa, com cheiro de casa de v\u00f4 e v\u00f3, perfumado por bolo caseiro e av\u00f3s independentes de corpo e mente. S\u00e3o t\u00e3o “pirilampos” que v\u00e3o viajar sozinhos, e nosso cora\u00e7\u00e3o aperta na despedida no aeroporto pensando, ser\u00e1 que ficar\u00e3o bem ? E eles sempre ficam.<\/p>\n\n\n\n

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Se existe rela\u00e7\u00e3o ganha ganha t\u00e3o genu\u00edna como essa, desconhe\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n

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E vou encerrando este texto, pela minha gratid\u00e3o pela vida e longevidade de minha m\u00e3e, que h\u00e1 10 anos, aos 56 de idade, teve um AVC isqu\u00eamico de grande porte, uma interna\u00e7\u00e3o intermin\u00e1vel de 6 meses de dura\u00e7\u00e3o, sequelas cognitivas e motoras e, depois de 2 anos de reabilita\u00e7\u00e3o, renasceu e deu novamente seus primeiros passos. Ela segue nas boas escolhas di\u00e1rias, com reabilita\u00e7\u00e3o constante.<\/p>\n\n\n\n

Que eu e sua neta Cora, sejamos agraciados com mais anos de sua presen\u00e7a, sempre, com boas escolhas em sua qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Meu viva hoje, \u00e9 para a vov\u00f3 Cleyde.<\/p>\n\n\n\n

Foto dela, na sua nata\u00e7\u00e3o semanal, aproveitando a piscina e tomando um sorvete com a neta.<\/p>\n\n\n\n

Escolhas 🙏💞<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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